Le Qi Gong, gym sensorielle,  nous guide vers l'essentiel, le coeur de l'être.

 Anti stress naturel, agit sur les souffles pour accroitre l'énergie vitale.

Atelier tous les 1er vendredis du mois de 10h à 12h :

Auditorium de Chalamont :  Marche de santé : XI XI HU : Chi Chi Rou

(méthode Guolin) Synchronisation pas et respiration en lien avec les 5 organes :

Poumon, coeur, rate, reins et foie, renforce le wei Qi, l'énergie défensive,

à partir du 8 Novembre 2024 (10€) jusqu'au 16  Mai 2025.

Inscription auprès de Brigitte 07 81 51 80 15

(ouvert à tout public, tout âge, tout niveau)

Pratique hebdomadaire  de Septembre à Juin : vendredi de 10h à 11h :

Qi Gong des 5 trésors (Thierry Alibert)

Soulever le ciel / Harmoniser le coeur et les reins (l'eau et le feu) ...

 Lagnieu : Mercredi de Septembre 2024 à Juin 2025

18h à 19h (places limitées).

Qi Gong pour booster l'immunité.

Auto-massages et les 8 points faibles.

Technique de rééquilibrage des méridiens du haut et du bas du corps :

Tae yin, Yang ming, Tae yang, Tsiue yin, Shao yin, Shao yang

en fonction des saisons.

Introduction à la Méditation taoīste.

06 08 92 69 00

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont pratiquées le Qi gong avec moi, grâce aux associations ci dessous. Je salue votre enthousiasme dans cette pratique, riche de surprise, d'émerveillement, de joie et de bien êttre : Jujurieux santé bien être. Gym douce de Bettant. Cercle de jade et MJC d'Amberieu en Bugey. Art du mouvement de Chalamont.

Et les différents gites, qui m'ont permis de proposer des stages, journée ou we, riche d'enseignement.

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