Ecole du souffle - Qi (Chi) Gong,

un espace de pure conscience,

ouvert à tout public, tout niveau :

venez découvrir des trésors en vous !

(Prévoir tenue souple, zafu ou coussin pour l'assise et bouteille d'eau)

* l'été, à St DENIS d'OLERON (17) côte nord est, Ile d'Oleron : Plage de la boirie

(rendez-vous proche de la dune, accés par la passe au bout de la rue de la plage).

Séance d'1h15 : 15€ 

Atelier 2h : 25€ - Stage 10h à 16h : 60€

Adhésion association : 5€

Cycle de 4 séances hebdomadaire (5h) : 55€

 * à St Georges d'Oléron (17) :

Plage de plaisance

(rendez vous au poste de secours, proche du "bokit").

* Qi Gong - Bain de forêt - Méditation

(rendez-vous à Foulerot)

 Inscription la veille : 06 08 92 69 00

N'hésitez pas à m'appeler et à nous rejoindre pour des moments de partage touchant et bienveillant,

dans un groupe inspirant.

* Accompagnement technique "bien être personnalisé individuel ou en famille" :

gestes préventifs pour une meilleure santé :  à domicile ou en plein air.

Contactez moi par le formulaire ci dessous.

A bientôt. Merci pour votre visite.

martinejouve01@gmail.com  

06 08 92 69 00

ecoledusouffleqigong@hotmail.com

Dans la région Rhône-Alpes,  à Lagnieu ou Chalamont (01), pratique mercredi jeudi vendredi, soir ou matin, de l’automne au printemps..

L’accent est mis sur l'acquisition des bases : détente, placement corporel

(Axe, enracinement, ouverture du corps).

Apaisement de l’esprit et des émotions.

Approche de la sensation de l'énergie.

  Placement de la respiration. 

Réinvestissement de vos ressources acquises par la suite (calme, distanciation, centrage.