Ecole du souffle - Qi (Chi) Gong,

un espace de pure conscience,

ouvert à tout public, tout niveau :

venez découvrir des trésors en vous !

De l'automne au printemps :

à Lagnieu (01) : Qi Gong thérapeutique

(220€ les 17 séances).

martinejouve01@gmail.com

ecoledusouffleqigong@hotmail.com

06 08 92 69 00

à Chalamont (135€).

(Prévoir tenue souple, zafu ou coussin pour l'assise (chaise possible et bouteille d'eau)

* l'été, à St DENIS d'OLERON (17) côte nord est, Ile d'Oleron : Plage de la boirie

(rendez-vous proche de la dune, accés par la passe au bout de la rue de la plage).

Séance d'1h15 : 15€ 

Atelier 2h : 25€ - Stage 10h à 16h : 60€

Adhésion association : 5€

 * à St Georges d'Oléron (17) :

Plage de plaisance

(rendez vous au poste de secours, proche du "bokit").

* Qi Gong - Bain de forêt - Méditation

(rendez-vous à Foulerot)

 Inscription la veille : 06 08 92 69 00

N'hésitez pas à m'appeler et à nous rejoindre pour des moments de partage touchant et bienveillant,

dans un groupe inspirant.

L’accent est mis sur l'acquisition des bases : détente, placement corporel

(Axe, enracinement, ouverture du corps).

Apaisement de l’esprit et des émotions.

Approche de la sensation de l'énergie.

  Placement de la respiration.

Réinvestissement de vos ressources acquises par la suite (calme, distanciation, centrage).