Ecole du souffle - Qi (Chi) Gong,

un espace de pure conscience,

ouvert à tout public, tout niveau :

venez découvrir des trésors en vous !

* l'été, côte est, Ile d'Oleron : à St Georges (17) :

Plage de plaisance :  Mercredi 9h30 à 10h45

(rendez vous au poste de secours, proche du "bokit").

* Séance d'1h15 :  12€

* Qi Gong - Bain de forêt - Méditation

(rendez-vous parking Aire de loisirs de Foulerot

ou de La Menounière, à la demande)

 Inscription la veille : 06 08 92 69 00

N'hésitez pas à m'appeler et à nous rejoindre pour des moments de partage touchant et bienveillant,

dans un groupe inspirant.

L’accent est mis sur l'acquisition des bases : détente, placement corporel

(Axe, enracinement, ouverture du corps).

Apaisement de l’esprit et des émotions.

Approche de la sensation de l'énergie.

  Placement de la respiration.

* Réinvestissement de vos ressources acquises par la suite (calme, distanciation, centrage).

De l'automne au printemps :

* à Lagnieu (01) : Qi Gong thérapeutique et méditation

06 08 92 69 00

* à l'Auditorium de Chalamont (135€).

Reprise le 12 Septembre 2025.