<J'ai découvert le tai chi chuan à St georges d'Oléron, en 1995, habitant alors à St Pierre d'Oléron :  monitrice de voile et responsable du club de plage Ecole de natation de St Denis (de 1990 à 2018). En 2002, pour des raisons professionnelles, je m' installe dans l'Ain, je pratique le Qi Gong et le tai chi chuan, me forme à l'institut de Médecine Chinoise de Lyon en tant que praticien Qi Gong, que j'enseigne depuis 2010 (ci dessous).

Ma gratitude se tourne vers ceux qui ont croisé ma route par leurs enseignements : Xavier Mioque :

Etirements des méridiens. Les 3 régulations. Posture de l'arbre "Zhan zhuang".

Mise en relation des 3 sphères : ressenti du centre du corps, pour la recherce du geste juste :

(relation sacrum crâne, les diaphragmes, les fascias).

Respiration des 5 éléments : WU Xing.

Enchaînement fondamental pour ressentir le Qi ou énergie dans le corps.

  Thierry Alibert : Salutation au tao ou petit envol des oies sauvages.

Les 5 trésors et les 8 pièces de Brocart ou Ba Duan Jin.

Tai Ji Qi Gong et les 20 mouvements essentiels de Ke Wen.

Je propose une gestuelle à difficulté croissante, afin de s'approprier tranquillement les mouvements, laissant intact le plaisir de la pratique.

De coeur à coeur et de souffle à souffle.

Que notre vie, notre passage sur la terre soient riches, rempis et uniques.