<J'ai découvert le tai chi chuan à St georges d'Oléron, en 1995, habitant alors à St Pierre d'Oléron :  monitrice de voile et responsable du club de plage Ecole de natation de St Denis (de 1990 à 2018). En 2002, pour des raisons professionnelles, je m' installe dans l'Ain, je pratique le Qi Gong et le tai chi chuan, me forme à l'institut de Médecine Chinoise de Lyon en tant que praticien Qi Gong, que j'enseigne depuis 2010.

Ma gratitude se tourne vers ceux qui ont croisé ma route par leurs enseignements : Xavier Mioque :

Etirements des méridiens. Les 3 régulations. Posture de l'arbre "Zhan zhuang".

Mise en relation des 3 sphères : ressenti du centre du corps, pour la recherce du geste juste :

(relation sacrum crâne, les diaphragmes, les fascias).

Respiration des 5 éléments : WU Xing.

Enchaînement fondamental pour ressentir le Qi ou énergie dans le corps.

  Thierry Alibert : Salutation au tao ou petit envol des oies sauvages.

Les 5 trésors et les 8 pièces de Brocart ou Ba Duan Jin.

Tai Ji Qi Gong et les 20 mouvements essentiels de Ke Wen.

Je propose une gestuelle à difficulté croissante, afin de s'approprier tranquillement les mouvements, laissant intact le plaisir de la pratique.

De coeur à coeur et de souffle à souffle.

Que notre vie, notre passage sur la terre soient riches, rempis et uniques.